Über mich
Mein Name ist Dana Sumati Dombek.
Ich bin gelernte Kinderkrankenschwester. Ich kam das erste Mal 2008 in einem Fitnessstudio mit Yoga in Berührung. Anfangs überzeugte mich vor allem der körperliche Aspekt des Yoga. Ich stärkte meine Muskeln und wurde beweglicher. 2014 begann ich als Teilnehmerin im Yogastudio Maripura. Ich kam hier mit allen 5 Aspekten des Hatha Yoga in Berührung und merkte wie sehr Yoga mich in meinem Alltag unterstützt. 2017 verspürte ich den Drang tiefer ins Yoga einzutauchen und meldete mich im Januar 2018 zur 2-jährigen Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya an. Während der Ausbildung wurden wir schon frühzeitig angehalten Yogastunden zu geben, um ins „Tun“ zu kommen, wie meine Ausbilderin immer so schön formulierte. Ich gab Vertretungsstunden und stellte fest, wie sehr es mir gefällt, andere für Yoga zu begeistern. Es erfüllt mich, wenn Teilnehmer wahrnehmen, welche positiven Auswirkungen Yoga auf ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele haben.
Am 19.01.2019 erhielt ich sehr feierlich und bewegend meinen spirituellen Namen: Sumati
Sumati bedeutet eine Frau, die von gutem Denken, von Freundlichkeit, Hingabe und Intelligenz gekennzeichnet ist.
Im Mai 2019 wagte ich den Schritt in die Selbstständigkeit und unterrichte seit dem im eigenen Yogaraum im Yogastudio Maripura. Im Januar 2020 schloss ich erfolgreich meine 2-jährige Yogalehrerausbildung ab und habe anschließend die Krankenkassenzertifizierung beantragt. Ich unterrichte seit dem, neben Hatha Yoga Kursen und Yin Yoga, auch Kurse für Schwangere.
Alle Hatha Yoga Kurse und auch Hatha Yoga für Schwangere, sind krankenkassenzertifiziert und werden von den Krankenkassen prozentual oder per Festbetrag unterstützt.
Im September 2020 vertiefte ich mein Yin Yoga Wissen, im Rahmen einer 50h Yin Yoga Ausbildung, in Hamburg bei Rene Hug, einem sehr erfahrenen und tiefgründigen Lehrer. Diese Ausbildung wurde im September 2021 erfolgreich beendet.
Ich unterrichte in kleinen Gruppen von maximal 8 Teilnehmern, damit ich jeden meiner Teilnehmer optimal in der Yogastunde begleiten und unterstützen kann.
Im November 2022 absolvierte ich eine Thai Yoga Basisausbildung bei Tobias Frank. Diese Ausbildung unterstützt mich in meiner Kursarbeit direkt am Teilnehmer. Ob ich auch Einzelsessionen anbieten werde, ist noch nicht ganz klar für mich.
Ich habe Ende Januar 2025 meine 1-jährige Ausbildung zur Achtsamkeits- und Meditionslehrerin bei Maren Schneider erfolgreich abgeschlossen. In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger, Wege zu finden, um ein achtsames, gesundes und glückliches Leben führen zu können. Ich möchte dir zeigen wie du mit Achtsamkeit und Meditation lernen und erfahren kannst, was dienlich ist für dein Leben. Das AHIMSA RETREAT ist ein Retreat zum Kennenlernen von Achtsamkeit und Meditation. Es wird Grundwissen vermittelt, geübt und reflektiert und damit verschaffst du dir eine Grundlage und Basis für deine Meditationspraxis und Achtsamkeit im Alltag. In einem mehrwöchigen Kurs kannst du ebenfalls dieses Wissen erlangen und sogar vertiefen, erweitern und festigen. Einen mehrwöchigen Kurs gibt es voraussichtlich ab Herbst 2025.
